Energiacellulare e performanceneuromuscolare ai massimi livelli. Massimizza il tuo potenziale biologico con la Creatina Monoidrata OstroVit nel formato convenienza da 1000 g. Grazie a un processo avanzato di micronizzazione meccanica, questa polvere purissima senza zuccheri aggiunti garantisce una solubilità eccezionale e un assorbimento biologico immediato, azzerando i fastidi intestinali. L’alleato definitivo per la forza esplosiva e il focus cognitivo.
Data di scadenza: Consultare il campo delle informazione aggiuntive.
Il pilastro dell’efficienza mitocondriale e del recupero sistemico
Nel panorama dell’integrazione sportiva e del bio-hacking, la creatina monoidrato resta la molecola più studiata, validata e sicura al mondo. La proposta di OstroVit 1000 g offre un grado di purezza farmaceutica d’eccellenza. Il processo di micronizzazione riduce drasticamente il diametro delle particelle della polvere: il risultato è un passaggio ematico ultra-rapido e una biodisponibilità superiore che protegge la mucosa gastrica da infiammazioni osmotiche, minimizzando la degradazione gastrica.
Il Meccanismo d’Azione: Oltre la Massa Muscolare
Per comprendere l’efficacia della creatina monoidrata in polvere, occorre guardare all’interno dei nostri mitocondri. Durante sforzi fisici massimali, la cellula richiede energia immediata sotto forma di ATP(Adenosina Trifosfato). Le riserve di ATP si esauriscono però in pochissimi secondi.
La creatina, convertita in fosfocreatina, dona il suo gruppo fosfato alle molecole di ADP esauste, ricaricandole istantaneamente in nuovo ATP. Questo ciclo biochimico continuo permette di estendere la duratadegli sforzi, ritardando la fatica muscolare e riducendo lo stress ossidativo cellulare.
I Benefici Chiave di OstroVit Creatina
La Creatina OstroVit non è una prerogativa esclusiva del culturismo, ma un integratore cross-funzionale fondamentale per la longevità, senza zuccheri aggiunti e ideale per la salute sistemica:
Sintesi di ATP e Performance Esplosiva
Agisce come catalizzatore energetico cellulare, aumentando la forza di picco, la potenza muscolare e la capacità di bufferizzare (tamponare) gli ioni idrogeno responsabili dell’acidosi e del bruciore muscolare.
Ipertrofia Funzionale e Recupero
Supporta l’idratazione intracellulare (turgore cellulare), stimolando la sintesi proteica, generando un segnale biologico di anabolismo (senza ritenzione idrica extracellulare o cutanea) e accelerando il ripristino delle scorte di glicogeno.
Ottimizzazione dell’Endurance e Versatilità
L’alleato ideale sia per sforzi anaerobici ad alta intensità (bodybuilding, powerlifting, sprint) sia per migliorare l’idratazione sistemica e l’efficienza negli sport di fondo.
Neuroprotezione e Supporto Nootropo Cognitivo
Il cervello consuma circa il 20% dell’energia corporea. La creatina coadiuva il metabolismo energetico dei neuroni, favorendo la resilienza allo stress mentale, supportando il tono dell’umore e migliorando la memoria a breve termine anche in condizioni di deprivazione del sonno.
Protocollo di Assunzione e Sinergie Bio-Chimiche
Dosaggio Standard
Si consiglia l’assunzione continuativa di 3 grammi di creatina al giorno (un misurino raso) per mantenere costanti i livelli di saturazione muscolare.
Modalità d’uso
Sciogliere i 3 g di polvere in almeno 150 ml di acqua o succo di frutta.
Timing Strategico
Nei giorni di allenamento
Ideale nel pre-workout per saturare le riserve energetiche, o nel post-workout per massimizzare il recupero.
Nei giorni di riposo
Assumere al mattino a stomaco vuoto.
Bio-Hacking Tip
Assumila insieme a una fonte di carboidrati rapidi. L’impennata insulinica guiderà la creatina direttamente all’interno dei trasportatori muscolari, azzerando le dispersioni.
No, la creatina causa una ritenzione idrica esclusivamente intracellulare. Questo significa che l’acqua viene richiamata all’interno della cellula muscolare, aumentandone il volume e migliorando la sintesi proteica. Non ha nulla a che fare con la ritenzione extracellulare o cutanea (quella che causa l’aspetto “gonfio” o la cellulite).
Fonte Scientifica: International Society of Sports Nutrition Position Stand: Safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine (Pubblicato sul Journal of the International Society of Sports Nutrition – JISSN).
La micronizzazione riduce le dimensioni dei granuli di creatina di circa 20 volte. Questo processo meccanico aumenta drasticamente la solubilità nei liquidi, riducendo quasi a zero il rischio di cristalli insoluti nello stomaco, che sono la causa principale di crampi gastrici o effetti lassativi in soggetti sensibili.
Fonte Scientifica: Studi di stabilità e biodisponibilità comparata a cura dell’International Society of Sports Nutrition (ISSN).
Sì. Il cervello è un organo ad altissimo dispendio energetico che si affida ai depositi di fosfocreatina per rigenerare ATP. Gli studi più recenti dimostrano che l’integrazione costante di creatina riduce la fatica mentale, migliora la memoria di lavoro e protegge le prestazioni cognitive, specialmente in condizioni di stress o carenza di sonno.
Fonte Scientifica: Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation (Studio clinico pubblicato su Nature Scientific Reports).
Numero di gr
1000 gr
Scadenza
2028-11-09
Specifiche del prodotto
Ingredienti e valori nutrizionali Creatina Monoidrata 1000 g
INGREDIENTI
Creatina monoidrata
Avvertenze:
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano. Non eccedere con le dosi giornaliere consigliate. Il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza.
DOSI E QUANTITÁ
Quantità:
1000 g
Dose:
3 g
Dosi per confezione:
333
DETTAGLI NUTRIZIONALI
Per dose (3 g)
Creatina monoidrata
3000 mg
di cui creatina
2640 mg
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Questo prodotto è un integratore alimentare e non sostituisce consigli medici o farmaci.
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